FitbayProdutos açucarados · código TACO 498
Chocolate, meio amargo
Resposta curta
100 g de chocolate, meio amargo têm 475 kcal, 4,9 g de proteína, 62,4 g de carboidrato e 29,9 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
Calcular a porção
- Calorias
- 475 kcal
- Proteína
- 4,9 g
- Carboidrato
- 62,4 g
- Gordura
- 29,9 g
Proteína 4%Carboidrato 44%Gordura 52%das calorias
Tabela nutricional completa (100 g)
| Energia | 475 kcal |
|---|---|
| Proteína | 4,9 g |
| Carboidrato | 62,4 g |
| Gordura total | 29,9 g |
| Gordura saturada | 13,1 g |
| Gordura monoinsaturada | 8,1 g |
| Gordura poli-insaturada | 1,0 g |
| Gordura trans | 0,1 g |
| Colesterol | 2 mg |
| Fibra alimentar | 4,9 g |
| Umidade | 1,0 % |
| Cinzas | 1,8 g |
| Cálcio | 45 mg |
| Magnésio | 107 mg |
| Manganês | 0,83 mg |
| Fósforo | 220 mg |
| Ferro | 3,6 mg |
| Sódio | 9 mg |
| Potássio | 432 mg |
| Cobre | 0,77 mg |
| Zinco | 1,5 mg |
| Retinol | traços |
| Vitamina A (RE) | não analisado |
| Vitamina A (RAE) | não analisado |
| Tiamina (B1) | 0,20 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,04 mg |
| Piridoxina (B6) | traços |
| Niacina (B3) | 1,06 mg |
| Vitamina C | 2,1 mg |
“Traços” quer dizer que o nutriente aparece em quantidade muito pequena para medir. Carboidrato total inclui a fibra.
Fonte
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição revisada e ampliada. NEPA/UNICAMP, 2011. Alimento nº 498. Publicação original.
Informação geral, não substitui a orientação de um nutricionista.