FitbayBebidas (alcoólicas e não alcoólicas) · código TACO 478
Coco, água de
Resposta curta
100 g de coco, água de têm 22 kcal, 0,0 g de proteína, 5,3 g de carboidrato e 0,0 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
Calcular a porção
- Calorias
- 22 kcal
- Proteína
- 0,0 g
- Carboidrato
- 5,3 g
- Gordura
- 0,0 g
Proteína 0%Carboidrato 100%Gordura 0%das calorias
Tabela nutricional completa (100 g)
| Energia | 22 kcal |
|---|---|
| Proteína | 0,0 g |
| Carboidrato | 5,3 g |
| Gordura total | 0,0 g |
| Gordura saturada | não analisado |
| Gordura monoinsaturada | não analisado |
| Gordura poli-insaturada | não analisado |
| Gordura trans | não analisado |
| Colesterol | não analisado |
| Fibra alimentar | 0,1 g |
| Umidade | 94,3 % |
| Cinzas | 0,5 g |
| Cálcio | 19 mg |
| Magnésio | 5 mg |
| Manganês | 0,25 mg |
| Fósforo | 4 mg |
| Ferro | traços |
| Sódio | 2 mg |
| Potássio | 162 mg |
| Cobre | traços |
| Zinco | traços |
| Retinol | não analisado |
| Vitamina A (RE) | não analisado |
| Vitamina A (RAE) | não analisado |
| Tiamina (B1) | 0,01 mg |
| Riboflavina (B2) | traços |
| Piridoxina (B6) | traços |
| Niacina (B3) | traços |
| Vitamina C | 2,4 mg |
“Traços” quer dizer que o nutriente aparece em quantidade muito pequena para medir. Carboidrato total inclui a fibra.
Fonte
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição revisada e ampliada. NEPA/UNICAMP, 2011. Alimento nº 478. Publicação original.
Informação geral, não substitui a orientação de um nutricionista.