FitbayProdutos açucarados · código TACO 504
Maria mole
Resposta curta
100 g de maria mole têm 301 kcal, 3,8 g de proteína, 73,6 g de carboidrato e 0,2 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
Calcular a porção
- Calorias
- 301 kcal
- Proteína
- 3,8 g
- Carboidrato
- 73,6 g
- Gordura
- 0,2 g
Proteína 5%Carboidrato 95%Gordura 1%das calorias
Tabela nutricional completa (100 g)
| Energia | 301 kcal |
|---|---|
| Proteína | 3,8 g |
| Carboidrato | 73,6 g |
| Gordura total | 0,2 g |
| Gordura saturada | não analisado |
| Gordura monoinsaturada | não analisado |
| Gordura poli-insaturada | não analisado |
| Gordura trans | não analisado |
| Colesterol | não analisado |
| Fibra alimentar | 0,7 g |
| Umidade | 21,6 % |
| Cinzas | 0,9 g |
| Cálcio | 13 mg |
| Magnésio | 7 mg |
| Manganês | 0,06 mg |
| Fósforo | 4 mg |
| Ferro | 0,4 mg |
| Sódio | 15 mg |
| Potássio | 24 mg |
| Cobre | 0,20 mg |
| Zinco | 0,1 mg |
| Retinol | não analisado |
| Vitamina A (RE) | não analisado |
| Vitamina A (RAE) | não analisado |
| Tiamina (B1) | 0,04 mg |
| Riboflavina (B2) | traços |
| Piridoxina (B6) | traços |
| Niacina (B3) | traços |
| Vitamina C | traços |
“Traços” quer dizer que o nutriente aparece em quantidade muito pequena para medir. Carboidrato total inclui a fibra.
Fonte
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição revisada e ampliada. NEPA/UNICAMP, 2011. Alimento nº 504. Publicação original.
Informação geral, não substitui a orientação de um nutricionista.