FitbayVerduras, hortaliças e derivados · código TACO 144
Pimentão, verde, cru
Resposta curta
100 g de pimentão, verde, cru têm 21 kcal, 1,1 g de proteína, 4,9 g de carboidrato e 0,2 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
Calcular a porção
- Calorias
- 21 kcal
- Proteína
- 1,1 g
- Carboidrato
- 4,9 g
- Gordura
- 0,2 g
Proteína 28%Carboidrato 63%Gordura 9%das calorias
Tabela nutricional completa (100 g)
| Energia | 21 kcal |
|---|---|
| Proteína | 1,1 g |
| Carboidrato | 4,9 g |
| Gordura total | 0,2 g |
| Gordura saturada | não analisado |
| Gordura monoinsaturada | não analisado |
| Gordura poli-insaturada | não analisado |
| Gordura trans | não analisado |
| Colesterol | não analisado |
| Fibra alimentar | 2,6 g |
| Umidade | 93,5 % |
| Cinzas | 0,4 g |
| Cálcio | 9 mg |
| Magnésio | 8 mg |
| Manganês | 0,14 mg |
| Fósforo | 17 mg |
| Ferro | 0,4 mg |
| Sódio | traços |
| Potássio | 174 mg |
| Cobre | 0,07 mg |
| Zinco | 0,1 mg |
| Retinol | não analisado |
| Vitamina A (RE) | 46 µg |
| Vitamina A (RAE) | 23 µg |
| Tiamina (B1) | traços |
| Riboflavina (B2) | traços |
| Piridoxina (B6) | traços |
| Niacina (B3) | traços |
| Vitamina C | 100,2 mg |
“Traços” quer dizer que o nutriente aparece em quantidade muito pequena para medir. Carboidrato total inclui a fibra.
Fonte
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição revisada e ampliada. NEPA/UNICAMP, 2011. Alimento nº 144. Publicação original.
Informação geral, não substitui a orientação de um nutricionista.