FitbayFrutas e derivados · código TACO 166
Abiu, cru
Resposta curta
100 g de abiu, cru têm 62 kcal, 0,8 g de proteína, 14,9 g de carboidrato e 0,7 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
Calcular a porção
- Calorias
- 62 kcal
- Proteína
- 0,8 g
- Carboidrato
- 14,9 g
- Gordura
- 0,7 g
Proteína 5%Carboidrato 85%Gordura 10%das calorias
Tabela nutricional completa (100 g)
| Energia | 62 kcal |
|---|---|
| Proteína | 0,8 g |
| Carboidrato | 14,9 g |
| Gordura total | 0,7 g |
| Gordura saturada | 0,3 g |
| Gordura monoinsaturada | 0,1 g |
| Gordura poli-insaturada | 0,1 g |
| Gordura trans | não analisado |
| Colesterol | não analisado |
| Fibra alimentar | 1,7 g |
| Umidade | 83,1 % |
| Cinzas | 0,4 g |
| Cálcio | 6 mg |
| Magnésio | 9 mg |
| Manganês | 0,08 mg |
| Fósforo | 20 mg |
| Ferro | 0,2 mg |
| Sódio | traços |
| Potássio | 128 mg |
| Cobre | 0,09 mg |
| Zinco | 0,1 mg |
| Retinol | não analisado |
| Vitamina A (RE) | não analisado |
| Vitamina A (RAE) | não analisado |
| Tiamina (B1) | traços |
| Riboflavina (B2) | 0,04 mg |
| Piridoxina (B6) | 0,05 mg |
| Niacina (B3) | traços |
| Vitamina C | 10,3 mg |
“Traços” quer dizer que o nutriente aparece em quantidade muito pequena para medir. Carboidrato total inclui a fibra.
Fonte
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição revisada e ampliada. NEPA/UNICAMP, 2011. Alimento nº 166. Publicação original.
Informação geral, não substitui a orientação de um nutricionista.