FitbayOutros alimentos industrializados · código TACO 520
Azeitona, preta, conserva
Resposta curta
100 g de azeitona, preta, conserva têm 194 kcal, 1,2 g de proteína, 5,5 g de carboidrato e 20,3 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
Calcular a porção
- Calorias
- 194 kcal
- Proteína
- 1,2 g
- Carboidrato
- 5,5 g
- Gordura
- 20,3 g
Proteína 2%Carboidrato 2%Gordura 96%das calorias
Tabela nutricional completa (100 g)
| Energia | 194 kcal |
|---|---|
| Proteína | 1,2 g |
| Carboidrato | 5,5 g |
| Gordura total | 20,3 g |
| Gordura saturada | 3,5 g |
| Gordura monoinsaturada | 11,0 g |
| Gordura poli-insaturada | 3,0 g |
| Gordura trans | não analisado |
| Colesterol | não analisado |
| Fibra alimentar | 4,6 g |
| Umidade | 68,5 % |
| Cinzas | 4,5 g |
| Cálcio | 59 mg |
| Magnésio | 5 mg |
| Manganês | 0,06 mg |
| Fósforo | 16 mg |
| Ferro | 5,5 mg |
| Sódio | 1.567 mg |
| Potássio | 79 mg |
| Cobre | 0,25 mg |
| Zinco | 0,3 mg |
| Retinol | não analisado |
| Vitamina A (RE) | não analisado |
| Vitamina A (RAE) | não analisado |
| Tiamina (B1) | traços |
| Riboflavina (B2) | traços |
| Piridoxina (B6) | 0,04 mg |
| Niacina (B3) | traços |
| Vitamina C | traços |
“Traços” quer dizer que o nutriente aparece em quantidade muito pequena para medir. Carboidrato total inclui a fibra.
Fonte
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição revisada e ampliada. NEPA/UNICAMP, 2011. Alimento nº 520. Publicação original.
Informação geral, não substitui a orientação de um nutricionista.