FitbayOutros alimentos industrializados · código TACO 521
Azeitona, verde, conserva
Resposta curta
100 g de azeitona, verde, conserva têm 137 kcal, 0,9 g de proteína, 4,1 g de carboidrato e 14,2 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
Calcular a porção
- Calorias
- 137 kcal
- Proteína
- 0,9 g
- Carboidrato
- 4,1 g
- Gordura
- 14,2 g
Proteína 3%Carboidrato 1%Gordura 96%das calorias
Tabela nutricional completa (100 g)
| Energia | 137 kcal |
|---|---|
| Proteína | 0,9 g |
| Carboidrato | 4,1 g |
| Gordura total | 14,2 g |
| Gordura saturada | 2,3 g |
| Gordura monoinsaturada | 8,3 g |
| Gordura poli-insaturada | 1,0 g |
| Gordura trans | não analisado |
| Colesterol | não analisado |
| Fibra alimentar | 3,8 g |
| Umidade | 76,3 % |
| Cinzas | 4,5 g |
| Cálcio | 46 mg |
| Magnésio | 4 mg |
| Manganês | 0,03 mg |
| Fósforo | 5 mg |
| Ferro | 0,2 mg |
| Sódio | 1.347 mg |
| Potássio | 20 mg |
| Cobre | 0,14 mg |
| Zinco | 0,1 mg |
| Retinol | não analisado |
| Vitamina A (RE) | não analisado |
| Vitamina A (RAE) | não analisado |
| Tiamina (B1) | traços |
| Riboflavina (B2) | traços |
| Piridoxina (B6) | traços |
| Niacina (B3) | traços |
| Vitamina C | traços |
“Traços” quer dizer que o nutriente aparece em quantidade muito pequena para medir. Carboidrato total inclui a fibra.
Fonte
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição revisada e ampliada. NEPA/UNICAMP, 2011. Alimento nº 521. Publicação original.
Informação geral, não substitui a orientação de um nutricionista.