FitbayFrutas e derivados · código TACO 175
Banana, da terra, crua
Resposta curta
100 g de banana, da terra, crua têm 128 kcal, 1,4 g de proteína, 33,7 g de carboidrato e 0,2 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
Calcular a porção
- Calorias
- 128 kcal
- Proteína
- 1,4 g
- Carboidrato
- 33,7 g
- Gordura
- 0,2 g
Proteína 4%Carboidrato 94%Gordura 2%das calorias
Tabela nutricional completa (100 g)
| Energia | 128 kcal |
|---|---|
| Proteína | 1,4 g |
| Carboidrato | 33,7 g |
| Gordura total | 0,2 g |
| Gordura saturada | não analisado |
| Gordura monoinsaturada | não analisado |
| Gordura poli-insaturada | não analisado |
| Gordura trans | não analisado |
| Colesterol | não analisado |
| Fibra alimentar | 1,5 g |
| Umidade | 63,9 % |
| Cinzas | 0,8 g |
| Cálcio | 4 mg |
| Magnésio | 24 mg |
| Manganês | 0,16 mg |
| Fósforo | 26 mg |
| Ferro | 0,3 mg |
| Sódio | traços |
| Potássio | 328 mg |
| Cobre | 0,05 mg |
| Zinco | 0,2 mg |
| Retinol | não analisado |
| Vitamina A (RE) | 239 µg |
| Vitamina A (RAE) | 119 µg |
| Tiamina (B1) | 0,03 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,02 mg |
| Piridoxina (B6) | 0,14 mg |
| Niacina (B3) | traços |
| Vitamina C | 15,7 mg |
“Traços” quer dizer que o nutriente aparece em quantidade muito pequena para medir. Carboidrato total inclui a fibra.
Fonte
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição revisada e ampliada. NEPA/UNICAMP, 2011. Alimento nº 175. Publicação original.
Informação geral, não substitui a orientação de um nutricionista.