FitbayLeite e derivados · código TACO 458
Leite, de vaca, integral
Resposta curta
100 g de leite, de vaca, integral têm — kcal, — g de proteína, — g de carboidrato e — g de gordura, segundo a Tabela TACO.
Calcular a porção
- Calorias
- — kcal
- Proteína
- — g
- Carboidrato
- — g
- Gordura
- — g
Tabela nutricional completa (100 g)
| Energia | não analisado |
|---|---|
| Proteína | não analisado |
| Carboidrato | não analisado |
| Gordura total | não analisado |
| Gordura saturada | 1,4 g |
| Gordura monoinsaturada | 0,7 g |
| Gordura poli-insaturada | 0,1 g |
| Gordura trans | não analisado |
| Colesterol | 10 mg |
| Fibra alimentar | não analisado |
| Umidade | não analisado |
| Cinzas | 0,8 g |
| Cálcio | 123 mg |
| Magnésio | 10 mg |
| Manganês | traços |
| Fósforo | 82 mg |
| Ferro | traços |
| Sódio | 64 mg |
| Potássio | 133 mg |
| Cobre | 0,02 mg |
| Zinco | 0,4 mg |
| Retinol | 21 µg |
| Vitamina A (RE) | não analisado |
| Vitamina A (RAE) | não analisado |
| Tiamina (B1) | 0,04 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,24 mg |
| Piridoxina (B6) | traços |
| Niacina (B3) | 1,52 mg |
| Vitamina C | traços |
“Traços” quer dizer que o nutriente aparece em quantidade muito pequena para medir. Carboidrato total inclui a fibra.
Fonte
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição revisada e ampliada. NEPA/UNICAMP, 2011. Alimento nº 458. Publicação original.
Informação geral, não substitui a orientação de um nutricionista.