FitbayLeite e derivados · código TACO 459
Leite, de vaca, integral, pó
Resposta curta
100 g de leite, de vaca, integral, pó têm 497 kcal, 25,4 g de proteína, 39,2 g de carboidrato e 26,9 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
Calcular a porção
- Calorias
- 497 kcal
- Proteína
- 25,4 g
- Carboidrato
- 39,2 g
- Gordura
- 26,9 g
Proteína 20%Carboidrato 31%Gordura 48%das calorias
Tabela nutricional completa (100 g)
| Energia | 497 kcal |
|---|---|
| Proteína | 25,4 g |
| Carboidrato | 39,2 g |
| Gordura total | 26,9 g |
| Gordura saturada | 16,3 g |
| Gordura monoinsaturada | 7,1 g |
| Gordura poli-insaturada | 0,5 g |
| Gordura trans | 0,9 g |
| Colesterol | 85 mg |
| Fibra alimentar | não analisado |
| Umidade | 2,7 % |
| Cinzas | 5,8 g |
| Cálcio | 890 mg |
| Magnésio | 77 mg |
| Manganês | traços |
| Fósforo | 1.242 mg |
| Ferro | 0,5 mg |
| Sódio | 323 mg |
| Potássio | 1.132 mg |
| Cobre | 0,11 mg |
| Zinco | 2,7 mg |
| Retinol | 361 µg |
| Vitamina A (RE) | não analisado |
| Vitamina A (RAE) | não analisado |
| Tiamina (B1) | 0,24 mg |
| Riboflavina (B2) | 1,03 mg |
| Piridoxina (B6) | traços |
| Niacina (B3) | traços |
| Vitamina C | não analisado |
“Traços” quer dizer que o nutriente aparece em quantidade muito pequena para medir. Carboidrato total inclui a fibra.
Fonte
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição revisada e ampliada. NEPA/UNICAMP, 2011. Alimento nº 459. Publicação original.
Informação geral, não substitui a orientação de um nutricionista.