FitbayFrutas e derivados · código TACO 221
Maçã, Argentina, com casca, crua
Resposta curta
100 g de maçã, argentina, com casca, crua têm 63 kcal, 0,2 g de proteína, 16,6 g de carboidrato e 0,2 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
Calcular a porção
- Calorias
- 63 kcal
- Proteína
- 0,2 g
- Carboidrato
- 16,6 g
- Gordura
- 0,2 g
Proteína 1%Carboidrato 95%Gordura 4%das calorias
Tabela nutricional completa (100 g)
| Energia | 63 kcal |
|---|---|
| Proteína | 0,2 g |
| Carboidrato | 16,6 g |
| Gordura total | 0,2 g |
| Gordura saturada | 0,1 g |
| Gordura monoinsaturada | traços |
| Gordura poli-insaturada | traços |
| Gordura trans | não analisado |
| Colesterol | não analisado |
| Fibra alimentar | 2,0 g |
| Umidade | 82,6 % |
| Cinzas | 0,3 g |
| Cálcio | 3 mg |
| Magnésio | 5 mg |
| Manganês | 0,01 mg |
| Fósforo | 11 mg |
| Ferro | 0,1 mg |
| Sódio | 1 mg |
| Potássio | 117 mg |
| Cobre | 0,03 mg |
| Zinco | traços |
| Retinol | não analisado |
| Vitamina A (RE) | não analisado |
| Vitamina A (RAE) | não analisado |
| Tiamina (B1) | 0,05 mg |
| Riboflavina (B2) | traços |
| Piridoxina (B6) | traços |
| Niacina (B3) | traços |
| Vitamina C | 1,5 mg |
“Traços” quer dizer que o nutriente aparece em quantidade muito pequena para medir. Carboidrato total inclui a fibra.
Fonte
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição revisada e ampliada. NEPA/UNICAMP, 2011. Alimento nº 221. Publicação original.
Informação geral, não substitui a orientação de um nutricionista.