FitbayCereais e derivados · código TACO 26
Cereal matinal, milho, açúcar
Resposta curta
100 g de cereal matinal, milho, açúcar têm 377 kcal, 4,7 g de proteína, 88,8 g de carboidrato e 0,7 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
Calcular a porção
- Calorias
- 377 kcal
- Proteína
- 4,7 g
- Carboidrato
- 88,8 g
- Gordura
- 0,7 g
Proteína 5%Carboidrato 93%Gordura 2%das calorias
Tabela nutricional completa (100 g)
| Energia | 377 kcal |
|---|---|
| Proteína | 4,7 g |
| Carboidrato | 88,8 g |
| Gordura total | 0,7 g |
| Gordura saturada | 0,2 g |
| Gordura monoinsaturada | 0,3 g |
| Gordura poli-insaturada | 0,3 g |
| Gordura trans | traços |
| Colesterol | não analisado |
| Fibra alimentar | 2,1 g |
| Umidade | 4,3 % |
| Cinzas | 1,5 g |
| Cálcio | 56 mg |
| Magnésio | 8 mg |
| Manganês | 0,13 mg |
| Fósforo | 43 mg |
| Ferro | 3,9 mg |
| Sódio | 405 mg |
| Potássio | 52 mg |
| Cobre | 0,04 mg |
| Zinco | 8,5 mg |
| Retinol | não analisado |
| Vitamina A (RE) | 31 µg |
| Vitamina A (RAE) | 15 µg |
| Tiamina (B1) | 0,73 mg |
| Riboflavina (B2) | 1,11 mg |
| Piridoxina (B6) | 0,79 mg |
| Niacina (B3) | 10,13 mg |
| Vitamina C | 14,6 mg |
“Traços” quer dizer que o nutriente aparece em quantidade muito pequena para medir. Carboidrato total inclui a fibra.
Fonte
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição revisada e ampliada. NEPA/UNICAMP, 2011. Alimento nº 26. Publicação original.
Informação geral, não substitui a orientação de um nutricionista.