FitbayCereais e derivados · código TACO 30
Curau, milho verde, mistura para
Resposta curta
100 g de curau, milho verde, mistura para têm 402 kcal, 2,2 g de proteína, 79,8 g de carboidrato e 13,4 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
Calcular a porção
- Calorias
- 402 kcal
- Proteína
- 2,2 g
- Carboidrato
- 79,8 g
- Gordura
- 13,4 g
Proteína 2%Carboidrato 71%Gordura 27%das calorias
Tabela nutricional completa (100 g)
| Energia | 402 kcal |
|---|---|
| Proteína | 2,2 g |
| Carboidrato | 79,8 g |
| Gordura total | 13,4 g |
| Gordura saturada | 3,0 g |
| Gordura monoinsaturada | 4,9 g |
| Gordura poli-insaturada | 1,4 g |
| Gordura trans | 3,4 g |
| Colesterol | não analisado |
| Fibra alimentar | 2,5 g |
| Umidade | 3,9 % |
| Cinzas | 0,7 g |
| Cálcio | 31 mg |
| Magnésio | 9 mg |
| Manganês | 0,06 mg |
| Fósforo | 45 mg |
| Ferro | 0,9 mg |
| Sódio | 223 mg |
| Potássio | 55 mg |
| Cobre | 0,03 mg |
| Zinco | 0,2 mg |
| Retinol | não analisado |
| Vitamina A (RE) | não analisado |
| Vitamina A (RAE) | não analisado |
| Tiamina (B1) | 0,13 mg |
| Riboflavina (B2) | traços |
| Piridoxina (B6) | traços |
| Niacina (B3) | traços |
| Vitamina C | traços |
“Traços” quer dizer que o nutriente aparece em quantidade muito pequena para medir. Carboidrato total inclui a fibra.
Fonte
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição revisada e ampliada. NEPA/UNICAMP, 2011. Alimento nº 30. Publicação original.
Informação geral, não substitui a orientação de um nutricionista.