FitbayFrutas e derivados · código TACO 199
Goiaba, doce, cascão
Resposta curta
100 g de goiaba, doce, cascão têm 286 kcal, 0,4 g de proteína, 78,7 g de carboidrato e 0,1 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
Calcular a porção
- Calorias
- 286 kcal
- Proteína
- 0,4 g
- Carboidrato
- 78,7 g
- Gordura
- 0,1 g
Proteína 1%Carboidrato 99%Gordura 0%das calorias
Tabela nutricional completa (100 g)
| Energia | 286 kcal |
|---|---|
| Proteína | 0,4 g |
| Carboidrato | 78,7 g |
| Gordura total | 0,1 g |
| Gordura saturada | não analisado |
| Gordura monoinsaturada | não analisado |
| Gordura poli-insaturada | não analisado |
| Gordura trans | não analisado |
| Colesterol | não analisado |
| Fibra alimentar | 4,4 g |
| Umidade | 20,3 % |
| Cinzas | 0,5 g |
| Cálcio | 15 mg |
| Magnésio | 10 mg |
| Manganês | 0,16 mg |
| Fósforo | 28 mg |
| Ferro | 0,4 mg |
| Sódio | 11 mg |
| Potássio | 251 mg |
| Cobre | 0,08 mg |
| Zinco | 0,1 mg |
| Retinol | não analisado |
| Vitamina A (RE) | 50 µg |
| Vitamina A (RAE) | 25 µg |
| Tiamina (B1) | traços |
| Riboflavina (B2) | traços |
| Piridoxina (B6) | traços |
| Niacina (B3) | 1,41 mg |
| Vitamina C | 34,3 mg |
“Traços” quer dizer que o nutriente aparece em quantidade muito pequena para medir. Carboidrato total inclui a fibra.
Fonte
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição revisada e ampliada. NEPA/UNICAMP, 2011. Alimento nº 199. Publicação original.
Informação geral, não substitui a orientação de um nutricionista.