FitbayFrutas e derivados · código TACO 200
Goiaba, vermelha, com casca, crua
Resposta curta
100 g de goiaba, vermelha, com casca, crua têm 54 kcal, 1,1 g de proteína, 13,0 g de carboidrato e 0,4 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
Calcular a porção
- Calorias
- 54 kcal
- Proteína
- 1,1 g
- Carboidrato
- 13,0 g
- Gordura
- 0,4 g
Proteína 12%Carboidrato 77%Gordura 11%das calorias
Tabela nutricional completa (100 g)
| Energia | 54 kcal |
|---|---|
| Proteína | 1,1 g |
| Carboidrato | 13,0 g |
| Gordura total | 0,4 g |
| Gordura saturada | 0,1 g |
| Gordura monoinsaturada | traços |
| Gordura poli-insaturada | 0,3 g |
| Gordura trans | não analisado |
| Colesterol | não analisado |
| Fibra alimentar | 6,2 g |
| Umidade | 85,0 % |
| Cinzas | 0,5 g |
| Cálcio | 4 mg |
| Magnésio | 7 mg |
| Manganês | 0,09 mg |
| Fósforo | 15 mg |
| Ferro | 0,2 mg |
| Sódio | traços |
| Potássio | 198 mg |
| Cobre | 0,04 mg |
| Zinco | 0,1 mg |
| Retinol | não analisado |
| Vitamina A (RE) | 38 µg |
| Vitamina A (RAE) | 19 µg |
| Tiamina (B1) | traços |
| Riboflavina (B2) | traços |
| Piridoxina (B6) | 0,03 mg |
| Niacina (B3) | traços |
| Vitamina C | 80,6 mg |
“Traços” quer dizer que o nutriente aparece em quantidade muito pequena para medir. Carboidrato total inclui a fibra.
Fonte
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição revisada e ampliada. NEPA/UNICAMP, 2011. Alimento nº 200. Publicação original.
Informação geral, não substitui a orientação de um nutricionista.