FitbayLeite e derivados · código TACO 452
Iogurte, sabor pêssego
Resposta curta
100 g de iogurte, sabor pêssego têm 68 kcal, 2,5 g de proteína, 9,4 g de carboidrato e 2,3 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
Calcular a porção
- Calorias
- 68 kcal
- Proteína
- 2,5 g
- Carboidrato
- 9,4 g
- Gordura
- 2,3 g
Proteína 15%Carboidrato 53%Gordura 32%das calorias
Tabela nutricional completa (100 g)
| Energia | 68 kcal |
|---|---|
| Proteína | 2,5 g |
| Carboidrato | 9,4 g |
| Gordura total | 2,3 g |
| Gordura saturada | 1,4 g |
| Gordura monoinsaturada | 0,6 g |
| Gordura poli-insaturada | 0,1 g |
| Gordura trans | 0,1 g |
| Colesterol | 8 mg |
| Fibra alimentar | 0,7 g |
| Umidade | 85,1 % |
| Cinzas | 0,6 g |
| Cálcio | 95 mg |
| Magnésio | 8 mg |
| Manganês | traços |
| Fósforo | 66 mg |
| Ferro | 0,1 mg |
| Sódio | 37 mg |
| Potássio | 52 mg |
| Cobre | 0,02 mg |
| Zinco | 0,3 mg |
| Retinol | 21 µg |
| Vitamina A (RE) | não analisado |
| Vitamina A (RAE) | não analisado |
| Tiamina (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,10 mg |
| Piridoxina (B6) | traços |
| Niacina (B3) | 0,38 mg |
| Vitamina C | traços |
“Traços” quer dizer que o nutriente aparece em quantidade muito pequena para medir. Carboidrato total inclui a fibra.
Fonte
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição revisada e ampliada. NEPA/UNICAMP, 2011. Alimento nº 452. Publicação original.
Informação geral, não substitui a orientação de um nutricionista.