FitbayFrutas e derivados · código TACO 205
Jambo, cru
Resposta curta
100 g de jambo, cru têm 27 kcal, 0,9 g de proteína, 6,5 g de carboidrato e 0,1 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
Calcular a porção
- Calorias
- 27 kcal
- Proteína
- 0,9 g
- Carboidrato
- 6,5 g
- Gordura
- 0,1 g
Proteína 36%Carboidrato 58%Gordura 6%das calorias
Tabela nutricional completa (100 g)
| Energia | 27 kcal |
|---|---|
| Proteína | 0,9 g |
| Carboidrato | 6,5 g |
| Gordura total | 0,1 g |
| Gordura saturada | não analisado |
| Gordura monoinsaturada | não analisado |
| Gordura poli-insaturada | não analisado |
| Gordura trans | não analisado |
| Colesterol | não analisado |
| Fibra alimentar | 5,1 g |
| Umidade | 92,1 % |
| Cinzas | 0,5 g |
| Cálcio | 14 mg |
| Magnésio | 14 mg |
| Manganês | 0,05 mg |
| Fósforo | 18 mg |
| Ferro | 0,1 mg |
| Sódio | 22 mg |
| Potássio | 135 mg |
| Cobre | 0,02 mg |
| Zinco | 0,1 mg |
| Retinol | não analisado |
| Vitamina A (RE) | não analisado |
| Vitamina A (RAE) | não analisado |
| Tiamina (B1) | 0,08 mg |
| Riboflavina (B2) | traços |
| Piridoxina (B6) | traços |
| Niacina (B3) | 1,18 mg |
| Vitamina C | 3,8 mg |
“Traços” quer dizer que o nutriente aparece em quantidade muito pequena para medir. Carboidrato total inclui a fibra.
Fonte
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição revisada e ampliada. NEPA/UNICAMP, 2011. Alimento nº 205. Publicação original.
Informação geral, não substitui a orientação de um nutricionista.