FitbayFrutas e derivados · código TACO 236
Melão, cru
Resposta curta
100 g de melão, cru têm 29 kcal, 0,7 g de proteína, 7,5 g de carboidrato e 0,0 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
Calcular a porção
- Calorias
- 29 kcal
- Proteína
- 0,7 g
- Carboidrato
- 7,5 g
- Gordura
- 0,0 g
Proteína 9%Carboidrato 91%Gordura 0%das calorias
Tabela nutricional completa (100 g)
| Energia | 29 kcal |
|---|---|
| Proteína | 0,7 g |
| Carboidrato | 7,5 g |
| Gordura total | traços |
| Gordura saturada | não analisado |
| Gordura monoinsaturada | não analisado |
| Gordura poli-insaturada | não analisado |
| Gordura trans | não analisado |
| Colesterol | não analisado |
| Fibra alimentar | 0,3 g |
| Umidade | 91,3 % |
| Cinzas | 0,5 g |
| Cálcio | 3 mg |
| Magnésio | 6 mg |
| Manganês | 0,05 mg |
| Fósforo | 10 mg |
| Ferro | 0,2 mg |
| Sódio | 11 mg |
| Potássio | 216 mg |
| Cobre | 0,04 mg |
| Zinco | 0,1 mg |
| Retinol | não analisado |
| Vitamina A (RE) | 2 µg |
| Vitamina A (RAE) | 1 µg |
| Tiamina (B1) | traços |
| Riboflavina (B2) | traços |
| Piridoxina (B6) | 0,02 mg |
| Niacina (B3) | traços |
| Vitamina C | 8,7 mg |
“Traços” quer dizer que o nutriente aparece em quantidade muito pequena para medir. Carboidrato total inclui a fibra.
Fonte
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição revisada e ampliada. NEPA/UNICAMP, 2011. Alimento nº 236. Publicação original.
Informação geral, não substitui a orientação de um nutricionista.