FitbayLeite e derivados · código TACO 461
Queijo, minas, frescal
Resposta curta
100 g de queijo, minas, frescal têm 264 kcal, 17,4 g de proteína, 3,2 g de carboidrato e 20,2 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
Calcular a porção
- Calorias
- 264 kcal
- Proteína
- 17,4 g
- Carboidrato
- 3,2 g
- Gordura
- 20,2 g
Proteína 26%Carboidrato 5%Gordura 69%das calorias
Tabela nutricional completa (100 g)
| Energia | 264 kcal |
|---|---|
| Proteína | 17,4 g |
| Carboidrato | 3,2 g |
| Gordura total | 20,2 g |
| Gordura saturada | 11,4 g |
| Gordura monoinsaturada | 5,8 g |
| Gordura poli-insaturada | 0,4 g |
| Gordura trans | 0,7 g |
| Colesterol | 62 mg |
| Fibra alimentar | não analisado |
| Umidade | 56,1 % |
| Cinzas | 3,0 g |
| Cálcio | 579 mg |
| Magnésio | 7 mg |
| Manganês | 0,02 mg |
| Fósforo | 123 mg |
| Ferro | 0,9 mg |
| Sódio | 31 mg |
| Potássio | 105 mg |
| Cobre | traços |
| Zinco | 0,3 mg |
| Retinol | 161 µg |
| Vitamina A (RE) | não analisado |
| Vitamina A (RAE) | não analisado |
| Tiamina (B1) | traços |
| Riboflavina (B2) | 0,25 mg |
| Piridoxina (B6) | traços |
| Niacina (B3) | traços |
| Vitamina C | traços |
“Traços” quer dizer que o nutriente aparece em quantidade muito pequena para medir. Carboidrato total inclui a fibra.
Fonte
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição revisada e ampliada. NEPA/UNICAMP, 2011. Alimento nº 461. Publicação original.
Informação geral, não substitui a orientação de um nutricionista.