FitbayLeite e derivados · código TACO 467
Queijo, prato
Resposta curta
100 g de queijo, prato têm 360 kcal, 22,7 g de proteína, 1,9 g de carboidrato e 29,1 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
Calcular a porção
- Calorias
- 360 kcal
- Proteína
- 22,7 g
- Carboidrato
- 1,9 g
- Gordura
- 29,1 g
Proteína 25%Carboidrato 2%Gordura 73%das calorias
Tabela nutricional completa (100 g)
| Energia | 360 kcal |
|---|---|
| Proteína | 22,7 g |
| Carboidrato | 1,9 g |
| Gordura total | 29,1 g |
| Gordura saturada | 16,3 g |
| Gordura monoinsaturada | 6,8 g |
| Gordura poli-insaturada | 0,5 g |
| Gordura trans | 0,9 g |
| Colesterol | 91 mg |
| Fibra alimentar | não analisado |
| Umidade | 42,4 % |
| Cinzas | 3,9 g |
| Cálcio | 940 mg |
| Magnésio | 28 mg |
| Manganês | 0,03 mg |
| Fósforo | 461 mg |
| Ferro | 0,3 mg |
| Sódio | 580 mg |
| Potássio | 73 mg |
| Cobre | 0,10 mg |
| Zinco | 3,5 mg |
| Retinol | 123 µg |
| Vitamina A (RE) | não analisado |
| Vitamina A (RAE) | não analisado |
| Tiamina (B1) | traços |
| Riboflavina (B2) | 0,22 mg |
| Piridoxina (B6) | traços |
| Niacina (B3) | traços |
| Vitamina C | não analisado |
“Traços” quer dizer que o nutriente aparece em quantidade muito pequena para medir. Carboidrato total inclui a fibra.
Fonte
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição revisada e ampliada. NEPA/UNICAMP, 2011. Alimento nº 467. Publicação original.
Informação geral, não substitui a orientação de um nutricionista.