FitbayLeite e derivados · código TACO 468
Queijo, requeijão, cremoso
Resposta curta
100 g de queijo, requeijão, cremoso têm 257 kcal, 9,6 g de proteína, 2,4 g de carboidrato e 23,4 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
Calcular a porção
- Calorias
- 257 kcal
- Proteína
- 9,6 g
- Carboidrato
- 2,4 g
- Gordura
- 23,4 g
Proteína 15%Carboidrato 4%Gordura 81%das calorias
Tabela nutricional completa (100 g)
| Energia | 257 kcal |
|---|---|
| Proteína | 9,6 g |
| Carboidrato | 2,4 g |
| Gordura total | 23,4 g |
| Gordura saturada | 13,7 g |
| Gordura monoinsaturada | 6,4 g |
| Gordura poli-insaturada | 0,3 g |
| Gordura trans | 0,7 g |
| Colesterol | 74 mg |
| Fibra alimentar | não analisado |
| Umidade | 62,5 % |
| Cinzas | 2,0 g |
| Cálcio | 259 mg |
| Magnésio | 12 mg |
| Manganês | 0,02 mg |
| Fósforo | 448 mg |
| Ferro | 0,1 mg |
| Sódio | 558 mg |
| Potássio | 93 mg |
| Cobre | 0,05 mg |
| Zinco | 1,3 mg |
| Retinol | 195 µg |
| Vitamina A (RE) | não analisado |
| Vitamina A (RAE) | não analisado |
| Tiamina (B1) | traços |
| Riboflavina (B2) | 0,19 mg |
| Piridoxina (B6) | traços |
| Niacina (B3) | traços |
| Vitamina C | traços |
“Traços” quer dizer que o nutriente aparece em quantidade muito pequena para medir. Carboidrato total inclui a fibra.
Fonte
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição revisada e ampliada. NEPA/UNICAMP, 2011. Alimento nº 468. Publicação original.
Informação geral, não substitui a orientação de um nutricionista.