FitbayCereais e derivados · código TACO 14
Bolo, mistura para
Resposta curta
100 g de bolo, mistura para têm 419 kcal, 6,2 g de proteína, 84,7 g de carboidrato e 6,1 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
Calcular a porção
- Calorias
- 419 kcal
- Proteína
- 6,2 g
- Carboidrato
- 84,7 g
- Gordura
- 6,1 g
Proteína 6%Carboidrato 81%Gordura 13%das calorias
Tabela nutricional completa (100 g)
| Energia | 419 kcal |
|---|---|
| Proteína | 6,2 g |
| Carboidrato | 84,7 g |
| Gordura total | 6,1 g |
| Gordura saturada | 2,1 g |
| Gordura monoinsaturada | 1,9 g |
| Gordura poli-insaturada | 0,8 g |
| Gordura trans | 1,1 g |
| Colesterol | traços |
| Fibra alimentar | 1,7 g |
| Umidade | 1,0 % |
| Cinzas | 2,0 g |
| Cálcio | 59 mg |
| Magnésio | 28 mg |
| Manganês | 0,46 mg |
| Fósforo | 333 mg |
| Ferro | 1,2 mg |
| Sódio | 463 mg |
| Potássio | 75 mg |
| Cobre | 0,15 mg |
| Zinco | 0,6 mg |
| Retinol | não analisado |
| Vitamina A (RE) | não analisado |
| Vitamina A (RAE) | não analisado |
| Tiamina (B1) | 0,18 mg |
| Riboflavina (B2) | traços |
| Piridoxina (B6) | 1,50 mg |
| Niacina (B3) | 1,52 mg |
| Vitamina C | traços |
“Traços” quer dizer que o nutriente aparece em quantidade muito pequena para medir. Carboidrato total inclui a fibra.
Fonte
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição revisada e ampliada. NEPA/UNICAMP, 2011. Alimento nº 14. Publicação original.
Informação geral, não substitui a orientação de um nutricionista.