FitbayCereais e derivados · código TACO 16
Bolo, pronto, chocolate
Resposta curta
100 g de bolo, pronto, chocolate têm 410 kcal, 6,2 g de proteína, 54,7 g de carboidrato e 18,5 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
Calcular a porção
- Calorias
- 410 kcal
- Proteína
- 6,2 g
- Carboidrato
- 54,7 g
- Gordura
- 18,5 g
Proteína 6%Carboidrato 53%Gordura 41%das calorias
Tabela nutricional completa (100 g)
| Energia | 410 kcal |
|---|---|
| Proteína | 6,2 g |
| Carboidrato | 54,7 g |
| Gordura total | 18,5 g |
| Gordura saturada | 5,5 g |
| Gordura monoinsaturada | 6,2 g |
| Gordura poli-insaturada | 3,0 g |
| Gordura trans | 2,9 g |
| Colesterol | 77 mg |
| Fibra alimentar | 1,4 g |
| Umidade | 19,3 % |
| Cinzas | 1,3 g |
| Cálcio | 75 mg |
| Magnésio | 28 mg |
| Manganês | 0,38 mg |
| Fósforo | 197 mg |
| Ferro | 2,1 mg |
| Sódio | 283 mg |
| Potássio | 212 mg |
| Cobre | 0,05 mg |
| Zinco | 0,7 mg |
| Retinol | traços |
| Vitamina A (RE) | não analisado |
| Vitamina A (RAE) | não analisado |
| Tiamina (B1) | 0,13 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,09 mg |
| Piridoxina (B6) | 0,05 mg |
| Niacina (B3) | traços |
| Vitamina C | traços |
“Traços” quer dizer que o nutriente aparece em quantidade muito pequena para medir. Carboidrato total inclui a fibra.
Fonte
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição revisada e ampliada. NEPA/UNICAMP, 2011. Alimento nº 16. Publicação original.
Informação geral, não substitui a orientação de um nutricionista.