FitbayCereais e derivados · código TACO 15
Bolo, pronto, aipim
Resposta curta
100 g de bolo, pronto, aipim têm 324 kcal, 4,4 g de proteína, 47,9 g de carboidrato e 12,7 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
Calcular a porção
- Calorias
- 324 kcal
- Proteína
- 4,4 g
- Carboidrato
- 47,9 g
- Gordura
- 12,7 g
Proteína 6%Carboidrato 59%Gordura 36%das calorias
Tabela nutricional completa (100 g)
| Energia | 324 kcal |
|---|---|
| Proteína | 4,4 g |
| Carboidrato | 47,9 g |
| Gordura total | 12,7 g |
| Gordura saturada | 5,0 g |
| Gordura monoinsaturada | 3,9 g |
| Gordura poli-insaturada | 1,1 g |
| Gordura trans | 2,0 g |
| Colesterol | 73 mg |
| Fibra alimentar | 0,7 g |
| Umidade | 34,1 % |
| Cinzas | 0,8 g |
| Cálcio | 85 mg |
| Magnésio | 10 mg |
| Manganês | 0,11 mg |
| Fósforo | 122 mg |
| Ferro | 0,5 mg |
| Sódio | 111 mg |
| Potássio | 135 mg |
| Cobre | 0,05 mg |
| Zinco | 0,4 mg |
| Retinol | traços |
| Vitamina A (RE) | não analisado |
| Vitamina A (RAE) | não analisado |
| Tiamina (B1) | 0,13 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,07 mg |
| Piridoxina (B6) | traços |
| Niacina (B3) | traços |
| Vitamina C | traços |
“Traços” quer dizer que o nutriente aparece em quantidade muito pequena para medir. Carboidrato total inclui a fibra.
Fonte
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição revisada e ampliada. NEPA/UNICAMP, 2011. Alimento nº 15. Publicação original.
Informação geral, não substitui a orientação de um nutricionista.