FitbayCereais e derivados · código TACO 18
Bolo, pronto, milho
Resposta curta
100 g de bolo, pronto, milho têm 311 kcal, 4,8 g de proteína, 45,1 g de carboidrato e 12,4 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
Calcular a porção
- Calorias
- 311 kcal
- Proteína
- 4,8 g
- Carboidrato
- 45,1 g
- Gordura
- 12,4 g
Proteína 6%Carboidrato 58%Gordura 36%das calorias
Tabela nutricional completa (100 g)
| Energia | 311 kcal |
|---|---|
| Proteína | 4,8 g |
| Carboidrato | 45,1 g |
| Gordura total | 12,4 g |
| Gordura saturada | 4,5 g |
| Gordura monoinsaturada | 3,9 g |
| Gordura poli-insaturada | 1,5 g |
| Gordura trans | 2,0 g |
| Colesterol | 82 mg |
| Fibra alimentar | 0,7 g |
| Umidade | 36,7 % |
| Cinzas | 1,0 g |
| Cálcio | 83 mg |
| Magnésio | 10 mg |
| Manganês | 0,11 mg |
| Fósforo | 128 mg |
| Ferro | 0,7 mg |
| Sódio | 134 mg |
| Potássio | 118 mg |
| Cobre | 0,04 mg |
| Zinco | 0,4 mg |
| Retinol | 57 µg |
| Vitamina A (RE) | não analisado |
| Vitamina A (RAE) | não analisado |
| Tiamina (B1) | 0,11 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,05 mg |
| Piridoxina (B6) | traços |
| Niacina (B3) | traços |
| Vitamina C | traços |
“Traços” quer dizer que o nutriente aparece em quantidade muito pequena para medir. Carboidrato total inclui a fibra.
Fonte
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição revisada e ampliada. NEPA/UNICAMP, 2011. Alimento nº 18. Publicação original.
Informação geral, não substitui a orientação de um nutricionista.