FitbayCereais e derivados · código TACO 34
Farinha, de rosca
Resposta curta
100 g de farinha, de rosca têm 371 kcal, 11,4 g de proteína, 75,8 g de carboidrato e 1,5 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
Calcular a porção
- Calorias
- 371 kcal
- Proteína
- 11,4 g
- Carboidrato
- 75,8 g
- Gordura
- 1,5 g
Proteína 13%Carboidrato 83%Gordura 4%das calorias
Tabela nutricional completa (100 g)
| Energia | 371 kcal |
|---|---|
| Proteína | 11,4 g |
| Carboidrato | 75,8 g |
| Gordura total | 1,5 g |
| Gordura saturada | 0,6 g |
| Gordura monoinsaturada | 0,4 g |
| Gordura poli-insaturada | 0,8 g |
| Gordura trans | 0,0 g |
| Colesterol | não analisado |
| Fibra alimentar | 4,8 g |
| Umidade | 9,8 % |
| Cinzas | 1,6 g |
| Cálcio | 35 mg |
| Magnésio | 57 mg |
| Manganês | 1,62 mg |
| Fósforo | 195 mg |
| Ferro | 6,7 mg |
| Sódio | 333 mg |
| Potássio | 212 mg |
| Cobre | 0,26 mg |
| Zinco | 1,7 mg |
| Retinol | não analisado |
| Vitamina A (RE) | não analisado |
| Vitamina A (RAE) | não analisado |
| Tiamina (B1) | 0,25 mg |
| Riboflavina (B2) | traços |
| Piridoxina (B6) | 0,09 mg |
| Niacina (B3) | traços |
| Vitamina C | traços |
“Traços” quer dizer que o nutriente aparece em quantidade muito pequena para medir. Carboidrato total inclui a fibra.
Fonte
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição revisada e ampliada. NEPA/UNICAMP, 2011. Alimento nº 34. Publicação original.
Informação geral, não substitui a orientação de um nutricionista.