FitbayAlimentos preparados · código TACO 540
L
Resposta curta
100 g de l têm 117 kcal, 8,7 g de proteína, 11,6 g de carboidrato e 6,5 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
Calcular a porção
- Calorias
- 117 kcal
- Proteína
- 8,7 g
- Carboidrato
- 11,6 g
- Gordura
- 6,5 g
Proteína 29%Carboidrato 22%Gordura 49%das calorias
Tabela nutricional completa (100 g)
| Energia | 117 kcal |
|---|---|
| Proteína | 8,7 g |
| Carboidrato | 11,6 g |
| Gordura total | 6,5 g |
| Gordura saturada | 1,9 g |
| Gordura monoinsaturada | 2,6 g |
| Gordura poli-insaturada | 1,6 g |
| Gordura trans | não analisado |
| Colesterol | 22 mg |
| Fibra alimentar | 5,1 g |
| Umidade | 71,8 % |
| Cinzas | 1,4 g |
| Cálcio | 32 mg |
| Magnésio | 32 mg |
| Manganês | 0,24 mg |
| Fósforo | 105 mg |
| Ferro | 1,3 mg |
| Sódio | 278 mg |
| Potássio | 303 mg |
| Cobre | 0,15 mg |
| Zinco | 0,8 mg |
| Retinol | traços |
| Vitamina A (RE) | não analisado |
| Vitamina A (RAE) | não analisado |
| Tiamina (B1) | 0,08 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,03 mg |
| Piridoxina (B6) | traços |
| Niacina (B3) | 0,93 mg |
| Vitamina C | traços |
“Traços” quer dizer que o nutriente aparece em quantidade muito pequena para medir. Carboidrato total inclui a fibra.
Fonte
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição revisada e ampliada. NEPA/UNICAMP, 2011. Alimento nº 540. Publicação original.
Informação geral, não substitui a orientação de um nutricionista.