FitbayLeguminosas e derivados · código TACO 580
Pé-de-moleque, amendoim
Resposta curta
100 g de pé-de-moleque, amendoim têm 503 kcal, 13,2 g de proteína, 54,7 g de carboidrato e 28,0 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
Calcular a porção
- Calorias
- 503 kcal
- Proteína
- 13,2 g
- Carboidrato
- 54,7 g
- Gordura
- 28,0 g
Proteína 10%Carboidrato 40%Gordura 49%das calorias
Tabela nutricional completa (100 g)
| Energia | 503 kcal |
|---|---|
| Proteína | 13,2 g |
| Carboidrato | 54,7 g |
| Gordura total | 28,0 g |
| Gordura saturada | 5,1 g |
| Gordura monoinsaturada | 14,4 g |
| Gordura poli-insaturada | 8,3 g |
| Gordura trans | não analisado |
| Colesterol | não analisado |
| Fibra alimentar | 3,4 g |
| Umidade | 2,9 % |
| Cinzas | 1,1 g |
| Cálcio | 27 mg |
| Magnésio | 108 mg |
| Manganês | 1,09 mg |
| Fósforo | 171 mg |
| Ferro | 1,3 mg |
| Sódio | 16 mg |
| Potássio | 355 mg |
| Cobre | 0,43 mg |
| Zinco | 1,4 mg |
| Retinol | não analisado |
| Vitamina A (RE) | não analisado |
| Vitamina A (RAE) | não analisado |
| Tiamina (B1) | 0,04 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,03 mg |
| Piridoxina (B6) | 0,11 mg |
| Niacina (B3) | 5,94 mg |
| Vitamina C | traços |
“Traços” quer dizer que o nutriente aparece em quantidade muito pequena para medir. Carboidrato total inclui a fibra.
Fonte
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição revisada e ampliada. NEPA/UNICAMP, 2011. Alimento nº 580. Publicação original.
Informação geral, não substitui a orientação de um nutricionista.