FitbayAlimentos preparados · código TACO 544
Quibebe
Resposta curta
100 g de quibebe têm 86 kcal, 8,6 g de proteína, 6,6 g de carboidrato e 2,7 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
Calcular a porção
- Calorias
- 86 kcal
- Proteína
- 8,6 g
- Carboidrato
- 6,6 g
- Gordura
- 2,7 g
Proteína 44%Carboidrato 25%Gordura 31%das calorias
Tabela nutricional completa (100 g)
| Energia | 86 kcal |
|---|---|
| Proteína | 8,6 g |
| Carboidrato | 6,6 g |
| Gordura total | 2,7 g |
| Gordura saturada | 1,0 g |
| Gordura monoinsaturada | 1,1 g |
| Gordura poli-insaturada | 0,2 g |
| Gordura trans | 0,1 g |
| Colesterol | não analisado |
| Fibra alimentar | 1,7 g |
| Umidade | 81,1 % |
| Cinzas | 1,0 g |
| Cálcio | 8 mg |
| Magnésio | 10 mg |
| Manganês | 0,05 mg |
| Fósforo | 43 mg |
| Ferro | 0,8 mg |
| Sódio | 247 mg |
| Potássio | 153 mg |
| Cobre | 0,61 mg |
| Zinco | 1,6 mg |
| Retinol | traços |
| Vitamina A (RE) | 105 µg |
| Vitamina A (RAE) | 52 µg |
| Tiamina (B1) | traços |
| Riboflavina (B2) | 0,03 mg |
| Piridoxina (B6) | 0,04 mg |
| Niacina (B3) | não analisado |
| Vitamina C | traços |
“Traços” quer dizer que o nutriente aparece em quantidade muito pequena para medir. Carboidrato total inclui a fibra.
Fonte
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição revisada e ampliada. NEPA/UNICAMP, 2011. Alimento nº 544. Publicação original.
Informação geral, não substitui a orientação de um nutricionista.