FitbayAlimentos preparados · código TACO 533
Cuscuz, de milho, cozido com sal
Resposta curta
100 g de cuscuz, de milho, cozido com sal têm 113 kcal, 2,2 g de proteína, 25,3 g de carboidrato e 0,7 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
Calcular a porção
- Calorias
- 113 kcal
- Proteína
- 2,2 g
- Carboidrato
- 25,3 g
- Gordura
- 0,7 g
Proteína 8%Carboidrato 86%Gordura 6%das calorias
Tabela nutricional completa (100 g)
| Energia | 113 kcal |
|---|---|
| Proteína | 2,2 g |
| Carboidrato | 25,3 g |
| Gordura total | 0,7 g |
| Gordura saturada | 0,2 g |
| Gordura monoinsaturada | 0,2 g |
| Gordura poli-insaturada | 0,3 g |
| Gordura trans | não analisado |
| Colesterol | não analisado |
| Fibra alimentar | 2,1 g |
| Umidade | 71,1 % |
| Cinzas | 0,7 g |
| Cálcio | 2 mg |
| Magnésio | 3 mg |
| Manganês | 0,02 mg |
| Fósforo | 23 mg |
| Ferro | 0,2 mg |
| Sódio | 248 mg |
| Potássio | 11 mg |
| Cobre | traços |
| Zinco | 0,2 mg |
| Retinol | traços |
| Vitamina A (RE) | não analisado |
| Vitamina A (RAE) | não analisado |
| Tiamina (B1) | traços |
| Riboflavina (B2) | traços |
| Piridoxina (B6) | 0,06 mg |
| Niacina (B3) | traços |
| Vitamina C | traços |
“Traços” quer dizer que o nutriente aparece em quantidade muito pequena para medir. Carboidrato total inclui a fibra.
Fonte
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição revisada e ampliada. NEPA/UNICAMP, 2011. Alimento nº 533. Publicação original.
Informação geral, não substitui a orientação de um nutricionista.