FitbayCereais e derivados · código TACO 53
Pão, trigo, francês
Resposta curta
100 g de pão, trigo, francês têm 300 kcal, 8,0 g de proteína, 58,6 g de carboidrato e 3,1 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
Calcular a porção
- Calorias
- 300 kcal
- Proteína
- 8,0 g
- Carboidrato
- 58,6 g
- Gordura
- 3,1 g
Proteína 11%Carboidrato 79%Gordura 10%das calorias
Tabela nutricional completa (100 g)
| Energia | 300 kcal |
|---|---|
| Proteína | 8,0 g |
| Carboidrato | 58,6 g |
| Gordura total | 3,1 g |
| Gordura saturada | 1,0 g |
| Gordura monoinsaturada | 0,9 g |
| Gordura poli-insaturada | 0,7 g |
| Gordura trans | 0,4 g |
| Colesterol | não analisado |
| Fibra alimentar | 2,3 g |
| Umidade | 28,5 % |
| Cinzas | 1,8 g |
| Cálcio | 16 mg |
| Magnésio | 25 mg |
| Manganês | 0,46 mg |
| Fósforo | 95 mg |
| Ferro | 1,0 mg |
| Sódio | 648 mg |
| Potássio | 142 mg |
| Cobre | 0,13 mg |
| Zinco | 0,8 mg |
| Retinol | 3 µg |
| Vitamina A (RE) | não analisado |
| Vitamina A (RAE) | não analisado |
| Tiamina (B1) | 0,39 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,67 mg |
| Piridoxina (B6) | 0,60 mg |
| Niacina (B3) | 2,34 mg |
| Vitamina C | não analisado |
“Traços” quer dizer que o nutriente aparece em quantidade muito pequena para medir. Carboidrato total inclui a fibra.
Fonte
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição revisada e ampliada. NEPA/UNICAMP, 2011. Alimento nº 53. Publicação original.
Informação geral, não substitui a orientação de um nutricionista.